Rasa Coklat

kesehatan mental adalah keadaan di mana seseorang menyadari aspek-aspek potensial dalam dirinya, dapat mengatasi tekanan-tekanan normal dalam hidup, menjadi pekerja produktif, dan dapat membuat kontribusi yang positif di dalam komunitasnya, itu menurut The World Health Organization. Jika kalian bermasalah dengan aspek-aspek tersebut berarti mentalmu sakit. Ini nih caranya nyembuhinnya. 1.      Keseimbangan dalam berfikir Keseimbangan berfikir adalah ketika kamu dihadapkan dengan masalah. Dan kamu harus mempertimbangkan fakta, pendapat fikiranmu, perasaanmu, dan bagaimana kamu bereaksi terhadap masalahmu. Semua itu harus dipertimbangkan, jika tidak maka masalah akan semakin memburuk. Masalah terjadi biasanya karena kita selalu memikirkan hal-hal yang negatif. 2.      Olahraga Olahraga dapat meningkatkan endorphins, serotonin, dan dopamine pada tubuh yang dapat memberikan perasaan senang dan tenang. Zat-zat ter...

Anak remaja jaman sekarang mulai ketagihan sama yang namanya Game Online. Memang sih, sekarang tersedia berbagai jenis permainan, yang bisa kita mainkan secara online. Tapi jujur aja gue ga pernah tuh main yang kayak gitu, soalnya ngabisin duit, hehee. Tapi, perlu diketahui, ada orang meninggal karena main Game Online. Ih serem,.. kalian tahu kenapa??? Ini gue ceritain. Kemarin gue abis baca berita di yahoo. Katanya ada seorang pemuda berumur 30 tahun di Cina yang meninggal karena main Game Online, o,, ternyat bukan Cuma remaja yang ketagihan sama permainan ini. Pemuda itu meninggal karena bermain Game Online selama 3 hari nonstop tanpa makan, minum,tidur, dan mandi, di sebuah kafe internet di kota Beijing. Mungkin pemuda itu meninggal karena kelaparan, kehausan, kelelahan, dan bau hehee. Pemuda itu mengaku telah menghabiskan uang senilai 1.500 dolar AS atau sekitar Rp13 juta. Benar apa yang tadi gue bilang, kalo main Game online itu ngabisin duit. Ke...